Esses são os passos mais importantes para começar a emagrecer agora! Tenho certeza de que você já deve ter ouvido falar que pra...

Com a minha prática clínica e de vida, eu já percebi o quanto é necessário você organizar a sua alimentação para que você chegue no seu...

Depois de atender muitas pessoas com essa mesma dificuldade: de parar de comer toda hora, eu criei uma estratégia que chamo...

Saiba como fazer as melhores escolhas em restaurantes! "Nutri, vou para um restaurante mas estou focada na dieta e tenho medo de perder...