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O QUE NÃO TE CONTAM SOBRE CARBOIDRATOS
Além de servirem como combustível energético para o nosso corpo, os carboidratos desempenham várias funções importantes como...
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16 de abr. de 20232 min de leitura


10 dicas para queimar gordura sem dieta restritiva!
Esses são os passos mais importantes para começar a emagrecer agora! Tenho certeza de que você já deve ter ouvido falar que pra...
Waléria Setubal
11 de set. de 20224 min de leitura


Passo-a-passo para Organizar a Comida da Semana
Com a minha prática clínica e de vida, eu já percebi o quanto é necessário você organizar a sua alimentação para que você chegue no seu...
Waléria Setubal
30 de jul. de 20222 min de leitura


“Sinto fome toda hora, como resolvo isso?”
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27 de jul. de 20221 min de leitura


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25 de jul. de 20223 min de leitura


5 coisas que você deveria se perguntar antes de usar chá para emagrecer
O básico que você precisa saber se você quer tomar chá! A utilização de chás é uma prática milenar que permanece até os dias de hoje como...
Waléria Setubal
26 de mar. de 20221 min de leitura
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